Spuogų gydymas namuose: kaip teisingai prižiūrėti odą?

Spuogų gydymas namuose: kaip teisingai prižiūrėti odą?

Aknė (acne) – liaudyje dažnai įvardijama kaip tiesiog spuogai, o mediciniškai apibrėžiama kaip odos riebalinių liaukų sutrikimas. Dažniausia ši problema kankina 12-18 metų paauglius. Tačiau neretai, spuoguota oda skundžiasi ir suaugę 25-40 metų žmonės. Galbūt todėl, kad acne atsiradimas nėra susijęs tik su brendimu. Dažnai šią problemą gali lemti ir psichologinės problemos, nepilnavertiškumo jausmas, kompleksai, nepagrįstos baimės.

Kaip kovoti su spuogais pataria Amadėja SPA kosmetologė Erika Vasiulytė.

Prauskite veidą du kartus per dieną (ne daugiau) šiltu vandeniu ir švelniu muilu. Darykite tai švelniais sukamaisiais judesiais. Neskubėkite, kad nesudirgintumėte odos. Nusiplovę veidą, nuvalykite jį losjonu, kurio sudėtyje yra benzoilo peroksido.

Jokiais būdais nespaudykite spuogų, kad ir kaip to norėtumėte. Taip galite užkrėsti odą, padidinsite jos paraudimą ir iššauksite dar didesnį spuogų atsiradimą. Ilgainiui jie gali virsti nepagydomais randais. Jei artėja Jums svarbus įvykis, o Jus kankina spuogai, geriau skubiai kreipkitės į dermatologą – jis padės greičiau įveikti problemą be randų ir infekcijų rizikos.

Kosmetika, bei kai kurie odos priežiūros produktai akivaizdžiai užkemša poras. Visuomet atidžiai skaitykite produktų sudėtis. Jei kenčiate nuo spuogų – rinkitės tokias, kurių pagrindas vanduo. Kiekvieną vakarą būtinai nusivalykite makiažą – jokiais būdais neikite su juo miegoti.

Maistas. Kol kas nėra tyrimų, kurie įrodytų, kad tam tikras maistas tiesiogiai įtakoja spuogų atsiradimą, tačiau spėjama, kad tam įtaką tikrai turi didelis angliavandenių kiekis, pienas bei grynas šokoladas.

Saugokite veidą nuo tiesioginių saulės spindulių. Įdegus, gali pasirodyti, kad saulė gydo spuogus, tačiau vėliau jų atsiras dar daugiau ir odos būklė gali pablogėti.

Vaistai. Acne problemą gali pagilinti tam tikrų vaistų vartojimas. Pvz. Medikamentai, kurių sudėtyje yra jodidų, bromidų ar geriamųjų bei švirkščiamųjų steroidų.

Priemonių nuo spuogų pagrindinės sudedamosios dalys

Benzoilo peroksidas. Jeigu nesate tikras, kokią priemonę nuo spuogų įsigyti – žiūrėkite etiketėje, kad vienas pagrindinių ingredientų būtų benzoilo peroksidas. Daugumai odos tipų jis tinka bei tikrai gydo. Jei ši priemonė Jums tinka – rezultatus išvysite jau po kelių dienų.

Skirtingos sudėties produktai. Naudokite skirtingos sudėties produktus, kad oda nespėtų priprasti. Visi ingredientai veikia skirtingai. Jei ryte naudojate vieną priemonę, vakare rinkitės kitą. Produktuose nuo spuogų dažniausiai galima rasti šiuos natūralius ingredientus: žaliosios arbatos ekstraktus, obuolių sidro ekstraktus, cinką, medų, cinamoną, arbatmedžio ekstraktus, alaviją.

Efektyviausios priemonės nuo spuogų, kurias galite naudoti namuose

ODA Aktyvusisprausiklis su glikolio rūgštimi 10%
Efektyvi kasdienė veido priežiūros priemonė, skirta giliai išvalyti veido odą. Priemonės sudėtyje esančios veikliosios medžiagos didina odos atsparumą neigiamiems aplinkos veiksniams bei skatina sparčią odos regeneraciją. Sukurta įvairių tipų odai. Glikolio rūgštis - stipriu antioksidaciniu, priešuždegiminiu poveikiu pasižyminti veiklioji medžiaga, kuri skatina kalogeno sintezę, reguliuoja drėgmės balansą, stimuliuoja odos atsinaujinimo procesus, stiprina imunitetą bei suteikia odai elastingumo. Galite rinktis ir lengvesnės koncentracijos – 7 procentų glikolio rūgštį.

ODA Regeneruojamasis kremas nuo spuogų Kremas sukurtas probleminei, porėtai, dažnai beriamai veido odai. Priemonės sudėtyje esančios veikliosios medžiagos slopina uždegimą, naikina spuogus, mažina poras ir stiprina odos atsparumą neigiamiems aplinkos veiksniams.Glikolio rūgštis - apsaugo odą nuo uždegimo, mažina bėrimus, skatina sparčią odos regeneraciją, užtikrina efektyvią kolageno ir elastino sintezę bei stiprina odos imunitetą.uodojo graikinio riešuto kevalo ekstraktas puikiai naikina spuogus, įvairios kilmės bėrimus. Vitaminas C šviesina, skaistina odą, stiprina odos imunitetą bei užtikrina darnią kolageno sintezę.Cinko oksidas ir titano dioksidas apsaugo odą nuo kenksmingų UVA/UVB spindulių.

Kocostar Face Spot Mirror Patch Kaukė - pleistras nuo spuogų.
Pleistriukai padeda sumažinti spuogus, odos pažeidimus bei paraudimus. Veikliosios medžiagos yra arbatmedžio aliejus ir salicilo rūgštis.  Pleistrą lengva pritvirtinti tikslioje spuogų vietoje. Pleistras žudo spuogų bakterijas ir padeda sustabdyti naujų formavimąsi.

Comfort zone ACTIVE PURENESS CORRECTOR - lokalus spuogų korektorius Kremas-gelis veiksmingai kovoja su spuogais ir kitais atsitiktiniais odos defektais.Salicilo rūgštis ir bromelainas skatina negyvų ląstelių atsiskyrimą pažeistose vietose, išdžiovina ir sumažina spuogus. Antibakterinės natrio usnato, salifikuotos rūgšties, išskiriamos iš kerpių Usnea Barbata, savybės užtikrina odos švarą ir neleidžia atsirasti naujiems defektams. Propolis, dervinga medžiaga, turinti daug flavonoidų, mineralinių druskų, vitaminų ir amino rūgščių, jau nuo seno vartojamas dėl priešuždegiminių savybių, bet kartu tai ir antioksidantas, kuris palaiko odos pusiausvyrą saugodamas ją nuo infekcijų ir laisvųjų radikalų.

Mizon Fruit Therapy Apple Juicy Peeling Gel Gelinis veido šveitiklis su vaisių rūgštimis Priemonės sudėtyje esanti natūrali celiuliozė padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, riebalus ir odos nešvarumus. Švelnios sudėties gelinis šveitiklis nedirgina odos. Papajų vaisių ir gubojų šaknų ekstraktas intensyviai įsigeria ir išvalo poras. Odos paviršius tampa lygus ir švelnus. Obuolių, cukrinio klevo ir cukranendrių ekstraktai drėkina ir ramina odą po šveitimo.