Žiemą gauname mažiau vitaminų ir saulės šviesos, todėl organizmas po šaltojo sezono būna nusilpęs. Vitaminų ir mineralų sumažėjimas atsispindi plaukuose – dažnai artėjant pavasariui daugelis skundžiasi, kad plaukai tapo sausi, prarado savo blizgesį, skilinėja ir veliasi jų galiukai. Kaip atšilus orams susigrąžinti plaukų grožį?
Neigiamai plaukus veikia žiemos metu esančios žemos temperatūros, sausas oras patalpose ir plaukų džiovinimas – žiemą džiovintuvo griebiamės daug dažniau nei vasarą. Taip pat plaukus dažnai nualina ir žiemos švenčių laikotarpis, kuriuo jiems tenka iškęsti daugybę formavimo procedūrų. Plaukus įelektrina ir velia šaltu oru dėvimos kepurės ir šalikai, o tai taip pat neprideda nei grožio, nei sveikumo. Pažeisti ir nualinti plaukai praranda savo natūralų blizgesį, daugiau veliasi ir sausėja bei tampa šiurkštūs, o galiausiai ima lūžinėti. Šie „simptomai“ rodo, kad po žiemos plaukams stinga drėgmės, vitaminų ir maistinių medžiagų, todėl norint susigrąžinti garbanų žvilgesį reikia skubiai jomis pasirūpinti.
Pirmasis žingsnis, norint susigrąžinti plaukų grožį, yra jų ir galvos odos būklės įvertinimas. Pagal tai reikia pasirinkti tinkamas priemones plaukams. Šampūnas turėtų atitikti galvos odos būklę, o tokios priemonės kaip kondicionierius, kaukė ar balzamas pasirenkamas pagal plaukų būklę ir norimą pasiekti rezultatą.
Renkantis priemones naudinga dėmesį atkreipti ir į sudėtines dalis. Pavyzdžiui, nusilpusiems ir pažeistiems plaukams labai svarbus keratinas – baltymas, palaikantis plaukų ir nagų tvirtumą. Įvairūs aliejai, pavyzdžiui, argano ar makadamijų sugrąžina žvilgesį ir gerina plauk lankstumą. Tiesa, nesitikėkite, kad puikius rezultatus išvysite iš karto – plaukų atsigavimas gali trukti gana ilgai, bet juk jie ir nusilpo ne per dieną. Būkite kantrios ir rūpinkitės plaukais, tačiau nepersistenkite – rezultatas nuo to, kad naudosite didesnį kiekį priemonės nepasikeis.
Tinkamai parinktos plaukų priežiūros priemonės veikia, tačiau plaukams reikia ir medžiagų iš vidaus. Gražiems plaukams būtini tokie mikroelementai kaip kalcis, cinkas, silicis, magnis. Pasirūpinkite savo mityba ir praturtinkite ją produktais, turinčiais šių elementų, arba vartokite plaukams skirtą maisto papildą. Plaukų atsinaujinimą skatina ir galvos masažas. Švelniais sukamaisiais judesiais masažuojamoje galvos odoje pagerėjau kraujotaka, todėl plaukai gauna daugiau jiems būtinų medžiagų ir geriau jas įsisavina.
Viena dažniausių plaukų problemų – išsišakoję galiukai. Paprasčiausias būdas su jais kovoti yra tiesiog nukirpti, tačiau ne visada norima trumpinti plaukus. Be to, kirpimas šiuo atveju nėra problemos sprendimu, linkę šakotis plaukai ir pakirpti netrukus tai padarys, o tada vėl teks bėgti į kirpyklą. Šios situacijos išvengti padeda specialios besišakojantiems plaukų galiukams skirtos priemonės. Išsišakojusių galiukų priemonės nesutvarkys, todėl pirmiausia plaukai pakerpami, o tada jau reikia rūpintis, kad situacija nesikartotų. Plaukams padeda specialios kaukės, balzamai ar aliejai, kurie ne tik pamaitina plaukų galiukus bet ir apsaugo nuo žalingo aplinkos poveikio.