Rūpinimasis sveikata šiandien neapsiriboja subalansuota mityba ar fiziniu aktyvumu — vis daugiau žmonių ieško mokslu pagrįstų sprendimų. Vienas iš tokių yra testais pagrįsta sistema, kurią siūlo ZINZINO: ne tik maisto papildai, bet ir galimybė pirma pasimatuoti savo organizmo būklę, o tik paskui rinktis, ko iš tiesų reikia.
Šiame straipsnyje aptariame, kas yra ZINZINO, kaip veikia Balance Test, kuo skiriasi penki populiariausi papildai ir kaip suprasti, kurio reikia būtent jums.
Kas yra ZINZINO
ZINZINO — 2005 m. Norvegijoje įkurta sveikatingumo bendrovė, šiuo metu veikianti daugiau nei 100 šalių. Nuo daugumos papildų gamintojų ji skiriasi vienu dalyku: siūlo ne tik produktus, bet ir testus, leidžiančius įvertinti organizmo būklę prieš ir po vartojimo kurso.
Toks modelis suteikia vartotojui daugiau aiškumo — rezultatas matuojamas ne tik savijauta, bet ir laboratoriniu rodikliu.
Kodėl svarbus Omega-6 ir Omega-3 santykis
Tyrimai rodo, kad šiuolaikinėje mityboje Omega-6 riebalų rūgščių suvartojama gerokai daugiau nei Omega-3. Laikoma, kad palankus santykis yra apie 3:1, tačiau daugelio žmonių kraujyje jis siekia 15:1 ar daugiau.
Omega-3 rūgštys EPA ir DHA yra nepakeičiamos — organizmas jų pats nepasigamina, todėl jos turi ateiti su maistu arba papildais. Pagal patvirtintus ES teiginius, EPA ir DHA padeda palaikyti normalią širdies veiklą (esant 250 mg paros dozei), o DHA padeda palaikyti normalią smegenų veiklą ir regėjimą (taip pat nuo 250 mg per parą).
ZINZINO Balance Test: matavimas prieš pirkimą
Balance Test leidžia nustatyti riebalų rūgščių santykį organizme. Testas atliekamas namuose — pakanka kelių kraujo lašų iš piršto — o rezultatai pateikiami internetinėje sistemoje.
Įprasta tvarka: testas, paskui 120 dienų kursas, paskui pakartotinis testas. Būtent todėl ZINZINO papildai dažniausiai perkami kursais, o ne po vieną pakuotę.
Balance Oil: pagrindinis produktas
Balance Oil — populiariausias ženklo produktas. Jame derinami gryni žuvų taukai ir aukštos polifenolių koncentracijos alyvuogių aliejus; polifenoliai padeda apsaugoti riebalų rūgštis nuo oksidacijos. Sudėtyje taip pat yra vitamino D3, kuris padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.
Žuvų taukai išgaunami iš laukinių jūrų žuvų — skumbrių, ančiuvių, sardinių — laikantis tvarios žvejybos principų.
Kaip dozuoti
Įprasta paros dozė — 0,15 ml aliejaus kiekvienam kūno kilogramui. Pavyzdžiui, sveriant 70 kg tai būtų maždaug 10,5 ml per parą. Geriausia vartoti valgio metu — su maistu riebaluose tirpios medžiagos pasisavinamos geriau. Rezultatas matuojamas po 120 dienų, todėl kursą svarbu vartoti be pertraukų.
Skoniai ir veganiška versija
Balance Oil siūlomas kelių skonių — citrinų, vaisių ir kitų — tad lengviau vartoti tiems, kurie jautriau reaguoja į žuvų taukų skonį. Yra ir veganiška versija, pagaminta iš jūros dumblių: ji tinka nevartojantiems gyvūninės kilmės produktų.
Kiti ZINZINO papildai
XTEND
Vitaminų, mineralų ir augalinių ekstraktų kompleksas: vitaminai A, C, D, E ir B grupės, cinkas, selenas, varis, manganas. Cinkas ir selenas padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos, o vitaminas C padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Dažnai vartojamas kartu su Balance Oil.
ZINOBIOTIC+
Tirpių skaidulų kompleksas iš penkių šaltinių: inulino, beta-gliukanų, rezistentinio krakmolo, fruktooligosacharidų ir guaro dervos. Skaidulos prisideda prie normalios žarnyno veiklos.
PROTECT
Papildas, kurio pagrindinė sudedamoji dalis — iš mielių gaunamas beta-gliukanas. Sudėtis papildyta vitaminais, kurie padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Įprastai vartojama po vieną kapsulę per parą su maistu.
LEANSHAKE
Baltyminis kokteilis su išrūgų, žirnių ar avižų baltymais, skaidulomis, vitaminais ir mineralais, su nedideliu cukraus kiekiu. Tinka kaip maistingas užkandis arba dalinis valgymo pakaitalas, kai norima kontroliuoti svorį. Maišomas su vandeniu arba pienu.
VIVA+
Papildas nervų sistemai. Pagrindinė sudedamoji dalis — standartizuotas šafrano ekstraktas; sudėtyje taip pat yra magnio ir B grupės vitaminų. Magnis padeda mažinti pavargimo jausmą ir prisideda prie normalios nervų sistemos veiklos.
Kurį papildą rinktis
| Jūsų tikslas | Nuo ko pradėti |
|---|---|
| Riebalų rūgščių balansas, širdies ir smegenų veikla | Balance Test + Balance Oil |
| Kasdienis vitaminų ir mineralų pagrindas | XTEND |
| Virškinimas ir skaidulų trūkumas mityboje | ZINOBIOTIC+ |
| Imuninės sistemos palaikymas | PROTECT arba XTEND |
| Svorio kontrolė, baltymų papildymas | LEANSHAKE |
| Nuovargis, įtampa, nervų sistema | VIVA+ |
Kam ZINZINO tinka labiausiai
- Retai valgantiems riebią jūros žuvį — pagrindinį EPA ir DHA šaltinį.
- Norintiems ne spėlioti, o matyti skaičių prieš ir po kurso.
- Ieškantiems ilgalaikės sistemos, o ne vienkartinio sprendimo.
- Vegetarams ir veganams — dumblių pagrindo Balance Oil versija.
Maisto papildai nepakeičia visavertės ir subalansuotos mitybos bei sveikos gyvensenos. Jei vartojate vaistus, esate nėščia ar maitinate krūtimi, prieš pradėdami pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
Dažniausiai užduodami klausimai apie ZINZINO
Per kiek laiko pasimato rezultatas?
Standartinis kursas yra 120 dienų — tiek laiko reikia, kad pasikeistų ląstelių membranų riebalų rūgščių sudėtis. Todėl pakartotinis Balance Test ir atliekamas maždaug po keturių mėnesių.
Kiek Balance Oil vartoti per dieną?
Skaičiuojama pagal kūno svorį: 0,15 ml vienam kilogramui. Sveriant 60 kg tai apie 9 ml, sveriant 80 kg — apie 12 ml per parą.
Ar galima vartoti kelis ZINZINO papildus kartu?
Taip, jie sukurti derinti tarpusavyje — dažniausias derinys yra Balance Oil su XTEND. Svarbu neviršyti kiekvieno produkto rekomenduojamos paros dozės.
Ar yra veganiška Balance Oil versija?
Taip. Vietoje žuvų taukų joje naudojamas jūros dumblių aliejus, todėl EPA ir DHA gaunama iš augalinio šaltinio.
Kur Lietuvoje pirkti ZINZINO produktus?
ZINZINO papildus ir testus rasite ZINZINO skiltyje InBeauty parduotuvėje, o platesnį pasirinkimą — kategorijoje Gerai savijautai.